W dniach 27–31 października 2025 r. w naszej szkole odbyła się akcja „Tydzień Zdrowia – Tydzień Mocy”, przygotowana przez Szkolne Koło Caritas. Celem przedsięwzięcia było promowanie zdrowego stylu życia, zachęcenie uczniów do dbania o kondycję fizyczną i psychiczną oraz zwrócenie uwagi na znaczenie codziennych, prozdrowotnych wyborów.
W ramach wydarzenia uczniowie przygotowali plakaty promujące różne aspekty zdrowego stylu życia. Dotyczyły one m.in. zdrowych śniadań, umiejętności wyboru wartościowego pieczywa czy przygotowywania energetycznych fit smakołyków. Uczniowie zwracali również uwagę na spożywanie warzyw i owoców, zastępowanie fast foodów zdrowymi odpowiednikami, znaczenie wody jako najlepszego napoju, a także na higienę podczas przygotowywania i spożywania posiłków, korzyści płynące z codziennej aktywności fizycznej oraz dbałość o zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
Prace wykonane były z dużym staraniem, pomysłowością i humorem, zachwycały piękną szatą graficzną, a niektóre z nich – przygotowane w języku angielskim – pozwoliły połączyć troskę o zdrowie z nauką języka obcego. Kolorowe plakaty ozdobiły szkolne korytarze, inspirując całą społeczność do refleksji nad tym, jak dbać o zdrowie na co dzień.
Dużym zainteresowaniem cieszył się również Kiermasz zdrowych napojów i przekąsek, przygotowanych przez członków SKC. Można było spróbować m.in. „kulek mocy”, owsianych ciasteczek, muffinek, ciast marchewkowych, świeżo wyciskanych soków owocowych i warzywnych oraz kolorowych smoothie z dodatkiem jarmużu. Dochód z kiermaszu, tak jak planowaliśmy został przekazany na pomoc poszkodowanym dzieciom w Strefie Gazy.
Przez cały tydzień trwał również Konkurs na zdrową śniadaniówkę, w którym uczniowie prezentowali swoje pomysłowe, a często bardzo pracochłonne drugie śniadania. Na stołach pojawiły się m.in. różnorodne sałatki warzywne i owocowe, owsianki (nawet w wersji zapiekanej!), jogurty z suszonymi owocami i orzechami, naleśniki i gofry ze szpinakiem, własnoręcznie przygotowane tortille , a nawet… sushi! Co najważniejsze – wszystkie śniadania zostały ze smakiem zjedzone, a ich autorzy zainspirowali innych do kulinarnych eksperymentów i poznawania nowych smaków.
Tydzień Zdrowia – Tydzień Mocy zakończyło rozstrzygnięcie konkursu na zdrową śniadaniówkę oraz wręczenie symbolicznych nagród jego uczestnikom. Podsumowaniu towarzyszyła prezentacja aplikacji mobilnej „Zdrowe zakupy”, która pomaga w bardziej świadomym dokonywaniu wyborów podczas zakupów spożywczych. Dzięki niej uczniowie mogli dowiedzieć się, jak w prosty sposób sprawdzać skład produktów i wybierać te najbardziej wartościowe.
„Tydzień Zdrowia – Tydzień Mocy” spotkał się z dużym zainteresowaniem społeczności szkolnej. Wszystkim zaangażowanym w przygotowanie i przeprowadzenie akcji serdecznie dziękujemy, a uczestnikom gratulujemy wielu przeżyć i satysfakcji z dbałości o zdrowie swoje i innych. Mamy nadzieję, że przeżyty tydzień zaowocuje dalszymi zdrowymi nawykami, a te zaprocentują w przyszłości zdrowiem i dobrym samopoczuciem całej naszej szkolnej społeczności.
Ewa Kożuch , Ks. Piotr Fela
